Ticket & Program チケット・プログラム

瞑想を体験されたことはありますか？ 瞑想は、心と身体を整える効果があるだけでなく、瞑想者が増すことで環境に も良い影響があること、また世界平和にも繋がる効果があるということが科学 的実験で解明されています。ぜひ、この貴重な体験をより多くの方に味わって頂けたら嬉しいです。

〇朝のwakeupヨガセラピー(伊藤朱美＆陶山彩)

イベントの始まり、朝の心身を目覚めさせるヨーガセラピー(ヨーガ療法)。 簡単なアーサナで、筋力強化だけでなく、同時に体が緩んでいくのをぜひ体験してください！簡単な動きですので、お体の硬い方でも、ご年配の方でもどなたでもご参加頂けます！

また、アーユルヴェーダを通して、ココロと体、自然、ここに集うみんなの一体感を深めるワークもお楽しみに！

〇椅子ヨガ(磯谷美並＆遠山美和)

呼吸が出来ればヨガができるー心身に不調を抱えていてもできるヨガがあります。 呼吸を整え、気持ちを落ち着け、これまで感じていた緊張や不安を 前向きな生活習慣に変えていきます。 ヨガを生活に取り入れ、今よりもっとぐっすり眠りストレスの少ない生活を目指しませんか？椅子に座ったまま ご家庭で簡単にできるヨガを紹介したいと考えています。

後半は、クリスタルボウルと共にまどろむ眠りのヨガを体験してください！！

目覚めの刻 成川マサノリギターlive from Mt.Fuji　 光の時代へ移行するために、 世の中がこのような変化の過程を経験することになるとは思いもよりませんでした。 見えない二極のエネルギーで現実が激変したことで、現実を超越した変革を起こせるタイミングだと感じています。 今回、実際には会えないけれど、皆さんと「音」でつながり、 共振し、超越する経験をしたいと 思います。 ご縁があって集えた皆さんと私たちは一つなんだと感じあえたら幸いです。 富士山のエネルギーと共に。