6月13日は、zoomで配信！yogaday from愛知多まるっとつながる瞑想＆ヨガフェスタ！

 

 

社員のヘルスケアのために、瞑想を導入する企業も増えています！

瞑想が気になるけど、どこで体験できるの？！という方、
オンラインzoomで本格派　瞑想に参加しませんか？

6月13日9:30～10:00頃

「オンラインでつながる瞑想」

by ＴＭ超越瞑想　竹内ますみ先生

 

 

 

 

瞑想の効果とは？

瞑想を体験されたことはありますか？

瞑想は、心と身体を整える効果があるだけでなく、

瞑想者が増すことで環境に も良い影響があること、

また世界平和にも繋がる効果があるということが科学的実験で解明されています。

 

ー瞑想効果一覧♪(詳しくはコチラ)

□ストレスと不安が減る
□感情が安定する
□前向きになる
□人間関係が良くなる
□幸福感が増す
□頭がクリアになる
□脳機能が高まる
□創造性が高まる
□効率が上がる
□不眠症や睡眠の質が改善する
□アンチエイジング効果

 

 

 

 

瞑想は難しい？

長い時間、あぐらをして、静かに座っているなんて( ﾟДﾟ)

普段忙しい生活をされている方こそ、そんな風に感じるかもしれませんが、

 

イベントでお伝えする瞑想は、

普段着のまま、椅子に腰かけたままでどこでもできる

らくちん快適瞑想♪

 

瞑想がとても身近になるはずです！

ぜひ、この貴重な体験をより多くの方に味わって頂きたいです！

 

ＴＭ超越瞑想教師　竹内　ますみ先生よりメッセージ

 

この機会に、国際ヨガDAYのことやヨガの本当の意味を多くの方に
知ってもらえたら～✨多様性・個のユニークさ、美しさと共に私達は一つ、根底で繋がっていることを
体感してもらえたら～✨イベントに関わる全ての方が楽しい時間を共有して下さったら～✨
嬉しいでーす?

ＴＭ愛知知多センター開設。所長として200名以上にＴＭ（超越）瞑想を指導。（2019年10月現在）
ＴＭ愛知知多センター
ＴＭ名古屋名駅オフィスHP
http://tmaichichita.net/
オフィシャルサイト
https://transcendentalmeditation.jp/

 

 

参加チケット(1,500円)販売中／参加申込は6月12日〆切!!